250 гр.. отваренной спаржи,
1 луковка,
6 шт. томат,
Соль, перец по желанию,
Улучшить сметаной.
Руководства:
Традиционный способ приготовления, который одобрила наша сестра. Взрослых не постоянно удается насытить калорийной и полезной пищей. Но этот способ приготовления пришелся по вашему усмотрению несмотря на то что вдруг ребенку. Спаржа необыкновенно полезна, и в сочетании с томатами необыкновенно хороша. В первую порядок еда обязана существовать вкусной и обладать хороший вид-это залог нашего настроения и самочувствия.
Спаржа обрабатываем на день в 4 стаканах охлажденной питьевой воды, тушим до кондиции на малом газе. Охлаждаем. Крошим отрезками репчатый лук и томаты, вкладываем к спаржи, перчим посыпаем солью, приправляем сметаной. Вкусного аппетита!